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茉分享給他的運動視頻後就開始跟練。

現在的夏竹根本不敢鬆懈，那些路人代拍拍到的無修生圖簡直像一把刀一樣懸在他的脖子上，他現在唯一的願望就是在照片流到網絡上之前趕緊瘦下來，用最好的狀態拍攝接下來的綜藝。

夏竹自己也知道，開拍前幾天內再怎麼減，也不可能一下子下去十幾斤，可他現在就是沒法鬆懈。

三小時後，大汗淋漓的夏竹關掉了面前的運動視頻，拖著疲累酸痛的身體進了浴室。

洗澡時，做了太多手臂運動的夏竹，連脫上衣都異常困難，酸脹不已的手臂稍微抬起一點就異常酸疼。

最終，在夏竹的不懈努力下，終於艱難地將上衣脫下。

不知道是不是過度節食的緣故，夏竹現在鍛鍊的時候完全沒有之前輕鬆，而是一直在頭暈目眩，喝了很多的水也無濟於事。

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