第164章 郝辉翔和赵武的扣篮教学(第1/2 页)

“你摸高到底怎么样，你给我们看看！”

此时，郝辉翔向江左皓问道。

江左皓一愣，随后估算了一下，然后回道：

“大概超过篮筐半个手掌的样子！”

说完，江左皓立马展示了一下他的摸高。

如他所料，半个手掌都超过了篮筐！

甚至，江左皓还在篮筐上面吊了一会儿！

“好了好了！可以了！你下来吧”郝辉翔和赵武立马阻止江左皓的表演，“在摔下来我们可就不救了！”

江左皓也只好挠了挠头：“行吧行吧。”

“话说，你问我的摸高是要干什么呢？”江左皓提出了自己的疑问。

郝辉翔想了想，对江左皓说道：“嗯，你知道为什么你之前的扣篮一直没有成功吗？就是因为你的摸高高度不够！”

“啊？我都超过篮筐半个手掌了，甚至还能吊框了！”江左皓一脸诧异，“这还不够吗？”

郝辉翔一脸苦笑：“当然不够咯，正常情况下要整个手掌要超过篮筐才能成功扣篮的！”

“但我刚刚扣篮成功了啊？”

江左皓话音刚落，赵武也忍不住了对他吐槽道：“你自己看看那是扣篮吗？”

“诶，不是，怎么不是扣篮了啊？”江左皓也是哭笑不得。

“那啥，你刚刚那个，的确不是扣篮！”还是郝辉翔出来说了一句公道话。

“怎么说？”江左皓发出了疑问。

郝辉翔则是耐心的向他解释道：

“扣篮是用手从上至下地将篮球放进篮网，而你的感觉是扔掉篮球抓篮筐。虽然最后没有抓篮筐，只是轻轻的碰了碰。

与其说他是扣篮，倒不如说他是一个上篮，或者说是一个半扣篮！”

“诶？是这样的吗？”

郝辉翔继续说道：“对啊，而且说不定你这样的半扣篮说不定还不如普通上篮的命中率高！”

“哦~~我明白了！”江左皓这时才点点头，“行！那我再来试试。”

说干就干，江左皓又再次来到了三分线。

“等等！等等！”

“你的高度不够啊！”

两人阻止都来不及！

然而，第一次。

就在江左皓腾空高举右手想要把篮球扣进去的时候。

篮球掉了下来！

他没有拿稳。

最后，篮球和前铁来了一次亲密接触。

扣篮失败！

第二次．

江左皓再次腾空。

为了防止篮球再次下落，这次他将手腕往后面压了压。

但是高度却不够了……

“什么鬼？扣篮这么难的吗？”江左皓吐槽道。

他已经一连失败了6次。

不是球掉就是高度不够。

这时，郝辉翔站了出来。

“我先前就给你说了，正常情况下要超过篮筐整个手掌，也就是手腕可以触碰到篮筐才可以扣篮，结果你不听！”

江左皓确实有点沮丧。

好不容易可以摸框甚至吊框了，却不能扣篮，任谁的心情都不会太好。

“单手扣篮对稳定持球的要求很高，这也是为什么你第一次扣篮的时候没有拿住球。因为你没有找到其中的球感。

至于第二次，你本身摸高就只有手掌的一半，结果手腕往后面压，自然就把高度压没了。

这就是为什么需要整只手掌超过篮筐的原因，因为就算是手腕往后压，你的手腕依旧可以触碰到篮筐。”

说完，郝辉翔就做了一个简单的示范。

“看到没，我的手腕刚刚碰到篮筐，然后就可以把篮球轻轻的压下去了。”

看到郝辉翔的示范后，江左皓有点难过的说道：“难道必须要超过整个手掌才能扣篮吗？”

郝辉翔听到江左皓的问题，沉思了一会儿，说道：“好像……是这样的！”

“不，不一定，这并不绝对！”这时，赵武插话道，“如果用双手扣篮的话，超过篮筐半个手掌也是可以的！”

郝辉翔也是一拍脑门：“啊对，单手扣篮必须是手腕触碰到篮筐，但双手扣篮不用这么严格，超过手掌的一半就可以了！，”

听到这儿，江左皓眼睛一亮，“真的么？那我立马试试！”

“不慌不慌！”这时，赵武提醒道，“双手扣篮是有技巧的